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2018.12.17
卓球上達のコツ:フットワーク(森田選手)

伊藤監督からのアドバイス

技術の安定性を高める練習です。
ポイントは、①腕の振りを一定に保つこと、②下半身は膝を曲げて、どこに来ても動けるように微調整をすることです。
ラケットを下から上に振ったり、大きいスイングになるとミスがでるので、後ろから前に振り、スイングはコンパクトにすることを意識してください。
返球する相手のブロック力も必要になります。

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